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１．別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。 ２．被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。 ３．喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。愛美的少男們最好對這些食物敬而遠之。 ４．精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。 ５．快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。 ６．無論多忙，最晚在２３時就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上１１時到半夜２時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。 翌之美可以讓你擺脫困擾 官方網址：http://www.bjyzm.cn/ 加盟網址：http://www.bjyizhimei.com/ 全國免費加盟咨詢熱線：4006-5000-39 電話：010-63922852 手機：13241823219 QQ：1514517582 1970762510 2249655604 郵箱：bjyizhimei@126.com