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人們伏案工作時，頸胸腰前屈甚至呈駝背一樣的姿勢，在長期脊柱承受屈應力的作用下，椎間盤厚度變薄，椎體變成楔形，從而導致脊柱前屈畸形，即駝背。

　　駝背不僅影響美觀，且造成脊柱關節受力不均勻而引起頸肩腰背痛。因此，人們應該采取應對措施，預防駝背的發生。首要的對策是糾正日常生活及工作中的不良姿勢，即應采取正確體位，伏案工作時桌椅的高度要 眼鏡店裝修

　　適宜，務必保持坐直姿勢，避免頸胸腰屈曲位。眼鏡店裝修

　　但是當人們戴眼鐿閱讀時，很難保持正確的姿勢。人們的眼鏡普遍存在配戴不舒適及可能影響健康的問題。眼鏡店裝修

　　這是因為眼鏡框中的鏡片與鏡腿間的夾角固定為90度。戴眼鏡視物時，物體和鏡片應該處于平行的位置上，頸椎方能保持生理性彎曲位。但在閱讀時要看清楚桌上即前下方的書或其他物體，人們就不得不低下頭，使頸椎處于前屈位，這就加重了頸椎的負擔，久而久之，易使人駝背或頸椎勞損，進而患上頸椎病。眼鏡店裝修

　　甚至有些戴普通眼鏡的人在閱讀和書寫時為了達到最佳視角，眼睛離書體貼得過近，這時鏡片和書本幾乎平行，使頸椎處于極度曲屈位，更加重了頸椎的勞損。眼鏡店裝修

　　如果要保持坐直和頸椎生理前曲的姿勢，這時鏡片與鏡腿間的夾角應為50度，與面頰應為70度，并應該使鏡片的下緣盡量貼近面頰，這樣才能使視線與鏡片的角度為直角而方便閱讀。有的人為了看清楚前下方的物體，常常把眼鏡下拉至鼻的下半部或鼻尖，以調節最佳的視角。眼鏡店裝修